Creant une dependance mortifere, il tue chez l’autre l’estime de soi.
Sauver sa peau consiste a reconquerir sa liberte psychique (et physique). Realisable… mais de longue haleine.
A l’heure de l’emergence d’affaires d’abus sexuels, de la revelation de consentements non eclaires, et du succes de #Metoo et de #balancetonporc, la notion d’emprise colore l’ensemble des temoignages des victimes. L’emprise n’est toutefois jamais si facile a concevoir, ni a accepter. Inutile de se fustiger, l’intelligence, le talent ou la maturite ne preserve en que dalle du danger.
Qu’est-ce que l’emprise psychologique ?
«L’emprise reste une effraction psychique, un ratio asymetrique toxique de type dominant/domine, masque avec differentes sortes de manipulations, des plus ‘douces’ aux plus violentes, ainsi, de strategies perverses plus ou moins subtiles, explique sa psychotherapeute Sylvie Tenenbaum. Elle suscite la peur, puis la terreur, ainsi, constitue une tentative, des fois reussie, de meurtre psychique.»
L’emprise s’installe insidieusement, avec une frequence accrue de scenes, d’humiliations, de denigrements. Selon les psys, elle concerne autant de femmes que d’hommes. Meme apres quatre ou 5 ans de vie de couple degradee, Il existe des solutions pour sortir la tete de l’eau. Avant de se reconstruire.
Comment s’installe l’emprise psychologique ?
On doit prendre conscience du poison instille minimum a peu par votre conjoint, et comprendre que celui-ci ne souhaite qu’une chose : prendre le i?tre capable de, vous posseder, vous commander et vous controler. Le psychanalyste Saverio Tomasella distingue des etapes-cles :
1. La seduction ou le harponnage. «Durant cette periode lequel pourra durer des mois, le seducteur use de flatterie, multiplie nos cadeaux, incite aux confidences, et peu a peu amene sa cible a lui donner plus de temps, d’idees, d’energie. Cela lui fait croire qu’il s’agit d’une solide et pure relation.»
2. Le cannibalisme ou le vampirisme. «Le charmeur profite du corps de sa proie, de sa capacite a eprouver des sentiments, et de le argent, des voyages possibles, de l’ensemble de ses relations et de sa vitalite», poursuit-il. Et cela se solde via une premiere resistance chez l’opprime.
3. Notre destruction/vengeance. Vous exprimez ce realite a ce persecuteur, croyant qu’il reste 1 etre sensible et sense. Erreur ! L’emprise se resserre, l’autre devient jaloux et violent, culpabilisant une prise, jouant concernant sa dependance affective et/ou materielle.
De son cote, l’individu sous emprise vit une phase d’idealisation, puis une phase de fatigue avec une sensation d’etouffement jusqu’a un burn-out emotionnel, puis une rebellion legitime, vite temperee via les excuses qu’elle voit a le bourreau.
Comment reconnaitre l’emprise psychologique ?
Si vous etes perdu(e) dans votre couple, parce que pas grand chose n’est plus tel avant, interrogez-vous : «Et si c’etait de l’emprise ?». Reperez les signes inquietants que le comportement de votre mari eveille i domicile. Sylvie Tenenbaum les a repertories : confusion, anxiete, culpabilite, honte, troubles du sommeil, amnesies, devouement a l’autre, difficultes a communiquer avec lui (elle), ainsi, ses proches.
«Tenez un ‘cahier secret’, conseille sa praticienne, notez et decrivez ce que ce mari vous evoque, vous fera subir, afin d’evaluer pourquoi vous etes si en gali?re : il vous fait http://datingmentor.org/fr/mytranssexualdate-review douter, vous devalorise, vous humilie, meme sexuellement.»
Exemples : «La, tu dis n’importe quoi», «Regarde votre que tu m’as fait Realiser»… Il (elle) vous force a avoir une relation sexuelle ? Non, vous ne vivez pas une relation ordinaire.
Et Afin de vous en assurer, discernez bien l’attachement de l’amour, alerte Saverio Tomasella.»L’amour respecte la difference et l’autonomie de l’autre, alors que le vampire vous ligote au sein d’ une fusion pathologique, il s’attache a vous pour le seul profit.» Gare aussi aux douches ecossaises, qui alternent maltraitance verbale ou physique, et gestes de pacification et de tendresse. Un piege redoutable !