Comment faire pour memoriser des images alors que j’suis quelquun dauditif ?

Si vous ne vous occupez pas de votre probleme, voila votre que vous mecrirez en fin dannee :

Jai un examen super important au sein d’ 2 semaines, et je dois memoriser 6 chapitres de 100 pages tous. Ils sont tous tres compliques et je narrive pas a des apprendre, De quelle faion je fais ?

Donne moi une methode pour savoir notre annee scolaire, car je passe le concours jeudi prochain

Sil te plait aide moi, je narrive nullement a me concentrer sur faire mes leions, des que je travaille 8h daffilee je decroche, je comprend jamais. Quest cela va pas i la maison ??

Au mois de mai, je tournais a 60 emails par jour consacres aux examens. Jai repondu tout le monde ! Neanmoins, le succes du blog allant grandissant, sil se repercute via mai 2015, je risque de prendre une syncope avant le 15 du mois.

Afin deviter nos traditionnelles angoisses de debut dannee suivies des traditionnelles paniques (voire terreurs) de fin dannee, je vous livre 5 conseils Afin de ameliorer votre memoire et tout dechirer cette annee .

5 secrets pour reussir les etudes

Secret numero 1 : Concentrez vos efforts sur le commencement, nullement sur la fin

Comment je vais faire pour terminer ? Je crois que je verrai cela demain, parce que la jai piscine

Le probleme au milieu des etudes, cest quelles ne sont jamais toutes passionnantes. Alors vous mettez sur le cote des revisions/travaux concernant les plus chiantes.

Du coup la somme de travail saccumule et vous faites votre boulot a la derniere minute . Levez la main droite si vous vous reconnaissez dans une telle derniere phrase.

En gros, il vous faudrait une deadline urgente afin que vous vous decidiez a mettre la machine en route. Cest pareil pour les memoires, des rapports, nos preparations aux concours etc.

Vous savez bien quen en faisant un brin chaque jour, vous y arriveriez, mais rien ny fait, malgre bien, vous remettez a un moment plus opportun. Moment qui ne viendra pas , sauf Notre veille d’une date fatidique.

Comme 90% des personnes, vous vous focalisez sur la fin et non sur le commencement. Vous ne gardez en tronche que ce qui doit etre termine et non ce que vous pouvez avancer la d’emblee.

Alors, plus nos choses saccumulent, plus la fin semble impossible a atteindre. Concentrez-vous sur ce que vous pouvez faire la maintenant concernant reussir les etudes, meme si votre nest nullement grand chose .

Decoupez ce projet en diverses petites taches plutot que de vouloir devenir une machine a broyer les cours du jour au lendemain.

Des que vous vous surprenez a affirmer a J’ai fin, donnez vous une claque et demandez-vous comment vous allez Realiser Afin de commencer a gravir J’ai montagne, une marche apres lautre

Secret numero 2 : 30 minutes haut de gamme valent 3 heures de travail a larrache

Jai bien tente avec des sessions de 4h, mais ca marche po !

Pour reussir toutes vos etudes, fonctionnez via periodes de courte duree mais intenses plutot que avec sessions de plusieurs heures. Bon nombre de etudiants pensent quil reste plus efficace de bosser longtemps sans pause plutot que seulement une demi heure. Cest faux !

Deja, sachez que letre humain a une baisse dattention automatique apres 45 minutes de concentration, qu’importe linteret quil porte a le sujet dattention.

De plus, a lepoque actuelle, les sources dinterruption paraissent legions, et Il semble tres facile Afin de votre esprit de sectionner vos 3h d’embauche intensif en accumulations de distractions inutiles du genre :

Tiens je vais lire mes mails juste pour voir

Tiens je vais poster un statut facebook et je my met, promis

Tiens je vais appeler machin avant de commencer

Je regarde cette video et je bosse apres

Si vous arrivez a eliminer toute source de distraction (tele, portable, radio, messagerie, reseaux sociaux, internautes qui discutent a cote) et a vous lancer dans une banale demi-heure d’embauche haut de gamme , je vous garantis que vous avancerez beaucoup plus vite !

Secret 06 3 : Ne vous coupez aucun vos loisirs

Prendre un moment pour socialiser aide le cerveau a se reveiller (jai bien dis le cerveau)

Beaucoup detudiants se disent quils ont tellement de travail a faire quils nont plus moyen pour samuser sans culpabiliser. La bien, cest une erreur.

Programmez ces loisirs, ces sorties en famille, ainsi, meme des periode de glandage. Programmez en beaucoup.

Si vous ne le faites jamais, vous allez rapidement vous sentir comme votre moine, avec une vie remplie de devoirs . Votre cerveau a besoin de saerer et de voir farmersonly les choses dun angle nouveau , dapporter des solutions creatives, ainsi, de se detendre. Si vous planifiez vos loisirs a lavance, vous ne culpabiliserez jamais et si vous re-attaquerez vos periodes de travail, vous serez repose et sans besoin de vous amuser davantage . Un peu tel apres un repas : vous navez plus faim .

Mais si vous vous privez de ce repas, vous craquerez dans des barres chocolatees a 16h, si vous voyez ce que j’ai envie dire.

Secret 06 4 : Faites de lexercice et buvez de leau

Ok, jaurai du rentrer chez moi en bus. 45km cest un tantinet loin.

Leau, cest les aliments preferee du cerveau. Essayez de boire 1 verre deau par jour . Ca hydrate, cest benefique Afin de vos neurones et et puis ca participe a regler vos problemes de constipation ! Cest jamais genial ca ?

Dans le meme moment, faites de lexercice pour oxygener la cerveau. Noubliez jamais que vous avez besoin de prendre soin de lui si vous voulez quil vous emmene a la fin de lannee dans de bonnes conditions !

Evidemment, il est inutile de vous lancer a corps perdu dans 2h quotidiennes de zumba ou de muscu (sauf si cest la truc), mais marchez, marchez le plus possible. Les mecs ont perdu lhabitude de marcher, cest dommage.

Nietzsche disait : Les pensees viennent en marchant. Il avait raison. Et vous memoriserez bon nombre mieux a vec un cerveau aere et nourri comme il laime.