Vous vous sentez deborde. Vous avez une tonne de choses a faire et vous vous dites que vous n’aurez pas suffisamment moyen de bien accomplir.

Face a votre masse d’embauche, vous ne savez gui?re par ou commencer. Tout se melange dans votre tete. Paralyse, vous etes incapable de reflechir efficacement.

Si vous etes actuellement dans votre situation, rassurez-vous, vous n’etes jamais seul. Nous passons tous avec ces moments la.

Pas plus tard que la semaine derniere, je me suis moi-meme senti deborde.

Entre la realisation de ma future agence, la redaction de contenus pour votre blog, mon demenagement et mon travail a temps libre plein, j’etais sous-l’eau.

Alors De quelle fai§on faire Lorsque l’on se sent deborde ? Comment de suite reduire notre niveau de stress et reprendre controle concernant notre life ?

Dans Ce texte, nous allons voir qu’il existe des revenus simples de bouger la tete de l’eau Lorsque l’on se sent deborde.

Avant de commencer si vous souhaitez garder le controle dans votre article et apprendre a plus vous organiser, rejoignez le file intensif 7 heures Afin de etre plus productif . Vous decouvrirez en particulier : « Les 3 erreurs qui tuent votre efficacite », « Notre livre que vous devez absolument lire pour exploser les resultats » et « Une methode pour ne plus pas procrastiner ».

Listez toutes vos taches Afin de vous sentir moins deborde

Nous faisons des listes pour a peu pres bien.

Lorsque l’on fera nos courses, on fera une liste pour ne rien oublier.

Avant d’effectuer une operation delicate, les medecins preparent une liste d’etapes a suivre Afin de agir promptement au cas ou l’operation tournerait mal.

Avant de decoller, les pilotes d’avion passent en revue une liste d’elements (freins, ailes, phares, portes…) Afin de garantir la securite du vol.

Si on fera autant de listes c’est Afin de une raison simple :

Notre cerveau n’est jamais concu pour memoriser rapidement nos taches.

Garder en memoire toutes des taches, coder du stress. Читать далее →